Poti incepe sa faci scrima la orice varsta, si sa culegi beneficiile: un trup in forma, de sus pana jos si o atitudine relaxata!

Beneficiile directe obtinute practicand scrima sunt:

relaxare fizica si psihica

descarcare energiei negative prin efort si reincarcarea cu energie pozitiva

tonifierea organismului si imbunatatirea conditiei fizice generale

imbunatatirea timpului de reactie si a reflexelor

dezvoltarea independentei si fortei mentale
dezvoltarea abilitatilor de coordonare, de concentrare, distribuirea atentiei

Cursul pentru incepatori acopera aspectele principale ale scrimei si este ideal pentru persoanele care fac pentru prima data cunostinta cu acest sport. Participantilor li se prezinta regulile din scrima, traditiile, tehnici si tactici.

Toate elementele sunt predate cu rabdare si repetate des pentru a ne asigura ca sportivii stapanesc miscarile - dar si ca au inteles cand ar trebui sa fie facute.

Cursurile pentru incepatori sunt potrivite pentru orice persoana cu varsta intre 4 si 60 de ani, barbat sau femeie, dreptaci sau stangaci.

Adrian Ficker
Telefon: 0723.66.89.85
ID Yahoo: cursuri.scrima